Область психотерапии с самого начала была тяжелой для родителей, видя в них первичные источники патологий у своих детей. Будь то приучение к туалету в традиционной теории Фрейда или неадекватные узы привязанности, авторитарная или разрешительная дисциплина в современных моделях - существует множество родительских недостатков, с которыми нужно разобраться вместе с клиентами в терапии. Тем не менее, я подозреваю, что рабочее предположение среди терапевтов состояло в том, что вы можете работать, чтобы оправиться от плохого воспитания в прошлом, сохраняя при этом отношения со своими родителями в настоящем. Это начало меняться в 1980-х годах с ростом культурного интереса к "дисфункциональной семье", включая внутрисемейное сексуальное насилие и созависимость от проблемных родителей и других членов семьи. Родители не просто оказывали токсическое влияние из прошлого - они продолжали вредить своим взрослым отпрыскам в настоящем. Более того, они могут представлять угрозу для своих внуков.
С середины 1980-х и, по крайней мере, до середины 1990-х годов многие терапевты присоединились к движению "Восстановленные воспоминания" в этой области (recovered memory), веря без доказательств, например, в почти повсеместное распространение множественного расстройства личности, вызванного внутрисемейным сексуальным насилием. Я вспоминаю консультации, на которых терапевты, опять же без доказательств, заявили, что у 90% женщин с булимией в их семьях были случаи инцеста. Следующая волна была посвящена опровергнутому сейчас заявлению о широко распространенном сатанинском ритуальном насилии над младенцами и детьми. Результатом стала волна поощряемых терапевтом отказов от родителей и часто от других членов семьи, которые не принимали заявления об этом насилии. Родители получали "прощальные" письма, составленные при поддержке терапевтов, от своих взрослых детей, особенно дочерей, которые были более склонны к психотерапии, чем их сыновья. Наша область попала в огромную волну культурного негатива в отношении семейной жизни.
В конце концов, произошел культурный откат, подчеркнутый статьей в New Yorker и последующей книгой журналиста-расследователя Лоуренса Райта (1994) об обвинениях в сатанинском культе и нашумевшим эпизодом PBS Frontline "Разделенные воспоминания", в котором рассказывалось о высококлассной терапевтической клинике, где поощрялись почти все клиенты в достижении цели "отстраненности" путем отделения от своих родителей и, в некоторых случаях, от своих супругов и даже своих детей, пока они восстанавливают свое самоощущение. В этих и других случаях по всей стране вовлеченные терапевты гордились своей работой и имели в качестве основания теоретическую модель (если не было данных исследований). После того, как последовали успешные судебные процессы, терапевты тихо отказались от своей практики предполагать насилие в семье с помощью восстановленных воспоминаний, и они перестали считать точным представление о большом количестве мертвых младенцев в результате насилия сатанинского культа.
Но идея терапевтического отделения от родителей (и братьев и сестер, которые вступают в союз с родителями) была раскрыта в полевых условиях и продолжается на практике и в книгах терапевтов для непрофессионалов, таких, как, например "Но это твоя семья: разрыв связей с токсичными членами семьи и любовь к себе после этого", где автор подробно описала, как она прекратила все контакты со своими патологическими отцом и матерью, и призвала к тому же своих читателей после того, как они оценили, соответствуют ли критерии, которые она предложила, их родителям.
В середине 1990-х годов, когда мои собственные дети поступали в колледж, я провел презентацию перед группой консультантов колледжа, в которую входили стажеры и сотрудники.Тема была о ценности восприятия студентов колледжа как членов семей, а не просто как эмансипированных личностей. Я никогда не забуду разговор с младшим штатным терапевтом, который спросил: "Разве не бывает случаев, когда семья студента настолько токсична, не только в прошлом, но и сейчас, что студенту лучше разорвать с ними отношения?". Я ответил, что видел несколько трагических случаев, когда прошлое насилие не только отрицалось, но и продолжалось с интенсивностью, и что в таких случаях молодому человеку может быть полезно взять тайм-аут от общения с семьей. Затем я решил спросить: "Мне любопытно. Как вы думаете, для какого процента ваших клиентов потребуется разрыв с семьей?". Я застыл на месте, когда он сказал: "Может быть, 40%". Холод, который я почувствовал, заключался в том, что я скоро отправлю своего старшего ребенка в колледж - что, если у него возникнут эмоциональные проблемы, и он обратится к этому терапевту? Никто из присутствующих не предложил возражений, и мы двинулись дальше после того, как я пробормотал что-то о том, что это не мой опыт. Оглядываясь назад, я жалею, что не спросил его о том, как он пришел к своей точке зрения. С моей стороны это был нервный срыв, который я поклялся никогда не повторять.
Я слышал, как многие клиенты сообщают о том, что терапевты поощряют их прекращать отношения с родителями и другими членами семьи, и я видел это в своей расширенной семье. В наши дни, всякий раз, когда я слышу об окончательном разрыве с семьей, я спрашиваю, есть ли в картине терапевт. Чтобы внести ясность, я считаю, что эти терапевты хотят помочь своим клиентам избежать ненужной эмоциональной боли, поощряя их к прекращению отношений, которые продолжают причинять эту боль. Дело не в том, что терапевты ненавидят семьи или что никогда не бывает ситуаций, требующих стратегического времени вдали от членов семьи (на мой взгляд, всегда с надеждой на последующее примирение). Скорее, эти терапевтические вмешательства отражают культурную ориентацию, в которой все отношения являются транзакционными - какую выгоду я получаю по сравнению с затратами на мое благополучие? Если относительная психологическая стоимость поддержания семейных отношений слишком высока, самое правильное - прекратить их. Позже я обращусь к случаю с Лорой, чья история открыла эту книгу на ноте о приверженности взрослого трудному родителю. Здесь я просто отмечаю, что Лора рассказала мне, что у нее было несколько друзей-терапевтов, которые поощряли ее "бросить” свою мать. Здесь отсутствуют две идеи: во-первых, что связи между родителями и детьми психологически не являются одноразовыми – они продолжаются до смерти родителя и далее — и, во-вторых, что в отношениях между родителями и детьми (и другими членами семьи) есть этическое измерение. Прекращение отношений навсегда означает, что у взрослых детей нет моральных обязательств реагировать на текущие потребности своих родителей, их возможную слабость и конец жизни. Эти два уровня - психологический и этический — идут рука об руку. Нравится нам это или нет, мы эмоционально привязаны к нашим родителям, а они - к своим взрослым детям. Терапевты приходят и уходят, но не родители. Как я слышал, психолог Мэри Пайфер сказала: "Никто не зовет своего терапевта на смертном одре".
У меня нет универсальной формулы обязательств перед родителями, особенно, когда родители нуждаются в поддержке и помощи. Существует много факторов, включая историю отношений. Обязательства перед родителем, который бросил вас при рождении, и теперь вернулся в вашу жизнь, нуждаясь в поддержке, будут отличаться от обязательств перед родителем, который проявлял постоянную заботу и поддержку на протяжении многих лет. Насколько важно быть вовлеченным лично, с открытостью и уязвимостью, со слабым или умирающим родителем, будет зависеть от того, насколько эмоциональная безопасность существует в отношениях. Тогда возникает сложный вопрос о том, какие формы помощи полезны. Как спрашивалось ранее в этой книге, в каких случаях переезд родителей в свой собственный дом является лучшим решением для всех заинтересованных сторон по сравнению с помещением родителя в учреждение по уходу? Здесь вступает в игру культура: в некоторых культурах размещение вне дома рассматривается как акт жестокости, в то время как в других оно считается любящим, когда делается в нужное время. Моя главная мысль здесь заключается в том, что работа терапевта заключается в том, чтобы помочь клиенту ориентироваться в этих мутных водах, различая интересы свои, родителей, своего супруга, и детей, и других. Теория моральных основ может помочь повысить нашу чувствительность к конкурирующим этическим интуициям: забота/вред, справедливость/взаимность и уважение к авторитету кажутся здесь особенно актуальными. Хорошая этическая консультация не означает, что у терапевта есть ответы, но она значит, что терапевт уважает обязательства клиента перед родителями в свете всех других факторов."
Дальше автор приводит зарисовки работы с клиентами в качестве примеров этических консультаций, построенных по модели, обсуждаемой в предыдущей статье - Слушать. Исследовать. Подтверждать. Предлагать перспективу. Бросать вызов.
"Слушать
Лора сказала, что пришла ко мне на терапию, потому что верила, что я также выслушаю другую сторону.
В ситуации Лоры с ее сложной, скоро ослабевшей матерью, я внимательно выслушал ее двойственные чувства и мысли: с одной стороны, защитные чувства для себя перед лицом текущих и будущих трудностей (нынешний был сосредоточен на критике ее матери) и, с другой стороны, чувство, что было бы неправильно разлучать ее с матерью. Ее друзья слушали в основном о самозащищающейся стороне ее амбивалентности.
Исследовать
Нюансы проявляются во время исследования. Что касается дилемм родителей, то к ним относятся качество отношений сейчас и в прошлом, возможность манипулирования в сравнении с подлинной потребностью, доступность других опекунов, таких как братья и сестры, и ресурсы клиента, чтобы помочь родителю в свете других обязательств. Часто в результате этого исследования возникает решение, с которым клиент может смириться с точки зрения разрешения противоречия между личными потребностями и ответственностью за родителей.
Для Лоры исследование выявило детали, лежащие в основе ее чувства, что она не может просто уйти от своей матери: это казалось неправильным, так как она была единственным ребенком овдовевшего родителя. Но она также жила с эмоциональным бременем, слушая еженедельные телефонные монологи своей матери о том, как другие несправедливо к ней относятся, включая ее дочь. Ее мать также критиковала материнство Лоры (это было больнее всего). Я особенно обратил внимание на то, как клиентка реагировала на эти звонки своей матери, раскрывая, насколько пассивной и раздраженной она становилась, но не устанавливала границ. Это исследование открыло для нее возможности регулярно оставаться в жизни своей матери, одновременно выстраивая более здоровые границы.
Подтверждать
Подтверждение предполагает признание и поддержку этических обязательств клиента. В случае с Лорой я недвусмысленно подтвердил ее моральное чувство, что она не должна следовать совету своей подруги-терапевта "бросить" свою мать, как будто плохого парня. Я использовал такие слова: "Я ценю, что вы хотите поступать правильно по отношению к своей матери, даже несмотря на то, что она трудная мать. Это нелегко, но вы решили, что важно, чтобы вы оставались в ее жизни, особенно в это время, когда она в значительной степени одинока ". Лора выпрямилась на стуле и сказала: "Правильно. Это путь, который я выбрала. Теперь я хочу выяснить, как это сделать и сохранить свое здравомыслие".
Предлагать перспективу
Самопожертвование ради соблюдения этических обязательств может быть трудным для поддержания, а в некоторых случаях может быть нездоровым или мудрым, как в случае с жестоким супругом, который не может обратитьсяся за помощью.
Как уже упоминалось, часто нет необходимости делиться своим взглядом на этическую дилемму, потому что клиенты сами решают, как действовать дальше, с помощью навыков слушания, исследования и подтверждения. Однако в ситуациях, когда важна приверженность, клиенты часто могут извлечь выгоду из точки зрения терапевта о том, как вести здоровую, удовлетворяющую жизнь, сохраняя при этом обязательства перед другими, такими как трудный супруг или обременительный родитель. Самопожертвование ради соблюдения этических обязательств может быть трудным для поддержания, а в некоторых случаях может быть нездоровым или мудрым (как в случае с жестоким супругом, который не обратится за помощью).
В случае с Лаурой я поделился такой точкой зрения:
Я: Я слышу ваше желание быть поддерживающей дочерью для своей матери. Расстаться с ней - это не вариант для вас. Теперь давайте поговорим о том, как вы можете поддержать ее так, чтобы это было полезно для вас. Текущая ситуация не работает: вы чувствуете себя обремененным ее еженедельными звонками, испытываете стресс в течение дня и расстраиваетесь в течение дня или еще больше после. Вы проходите неделю с негативными мыслями о ней, а затем чувствуете вину за то, что были такой плохой. Имею ли я на это право? - думаете вы.
ЛОРА: Да, именно так.
Я: Итак, ваша привязанность заключается в том, что вы не чувствуете себя хорошей дочерью, когда общаетесь с ней, и вы не будете чувствовать себя хорошей дочерью, если откажетесь от нее. [Обратите внимание, что я использовал явно этический язык - "хорошая дочь" — потому что клиент использовал такой язык. Я не заменял неэтичные формулировки, такие как “отзывчивый” или "оценивающий"].
ЛОРА: О, боже, да!
Я: Итак, давайте вместе подумаем о двух вещах: что может происходить с вашей матерью, что она так себя ведет, и как вы можете научиться более здоровому способу взаимодействия с ней. Сейчас кажется, что у вас нет четких границ с ней в разговорах - вы позволяете ей продолжать и продолжать, а когда она критикует вас как мать, вы говорите, что защищаетесь и злитесь на нее. Моя идея заключается в том, что мы будем работать над тем, чтобы найти способ установить здоровые границы с матерью во время этих звонков, чтобы вы чувствовали, что вы рядом с ней, и в то же время защищаете себя. И, кстати, для вашей матери вредно, когда она плохо с вами обращается. Итак, более тесные отношения были бы полезны для вас обоих.
Здесь я предлагал взгляд на то, как Лора могла одновременно заботиться о себе и своей матери. В ходе нашей работы она нашла полезные способы выслушать жалобы своей матери на ее жизнь, в то же время устанавливая жесткие границы, когда ее мать начала высказывать личную критику материнства Лауры. Все это было стандартной терапевтической работой с моей стороны. Для настоящих целей акцент делается на том, что я сформулировал это, отчасти, как этическую работу, способ решения моральной проблемы для клиентки, которая задавалась вопросом, не вредно ли с ее стороны не уходить от своей матери, как советовали ей другие, в том числе ее друзья-терапевты.
Бросать вызов
Чтобы обсудить проблемы, связанные с обязательствами между поколениями, я переключаюсь на обязательства между родителями и детьми, потому что там это чаще требуется. Вспомните мое обсуждение во введении о Брюсе, который собирался уехать и бросить своих детей после того, как его жена выгнала его из дома. Когда я задал ему ознакомительные вопросы о том, как, по его мнению, уход от своих детей повлияет на них, он ответил: "Я уверен, что это будет беспокоить их какое-то время, но они скоро справятся с этим". Учитывая срочность риска (Брюс пришел, по его словам, на заключительный сеанс, чтобы завершить нашу работу, прежде чем он уедет из города), я решил немедленно бросить ему вызов этими прямыми словами: "Я так не думаю. Уход из их жизни повлияет на них надолго, даже навсегда ". Брюс трезво ответил: "Я знаю, что ты прав". Я спросил, почему он считает то, что я сказал, правильным. "Они будут чувствовать себя обиженными и не поймут, почему это произошло. Вы знаете, я точно так же оставил свою дочь в Калифорнии, и я думаю о том, как это повлияло на нее. Я не хочу делать это снова, но я не знаю, смогу ли я вернуться в тот дом и увидеть свою жену, не в том состоянии, в котором я нахожусь". Мы с Брюсом теперь согласились, что он хотел сохранить свои обязательства перед своими детьми. Теперь наша работа заключалась в том, чтобы выяснить, как это сделать, сохраняя его хрупкое эмоциональное равновесие."
____
Еще по теме
Читать
Психотерапия - это точно не про обвинения родителей. Но всегда ли можно "понять, простить"?
Учиться
Семейная психология и психотерапия пар - набор на программу
Привязанность. Агрессия. Сепарация - курс в записи с вечной скидкой
Взрослые дети стареющих родителей - курс в записи
Взрослая дочь и стареющая мать, вызывающая амбивалентные чувства - курс 1 из серии "Учимся на просмотре и анализе консультаций"