Учебные программы в открытом доступе
Камаева
Ирина Олеговна
Кандидат психологических наук
Психоаналитик, семейный психолог
Президент Ассоциации семейных психологов
Руководитель Средиземноморской школы семейной психологии и психологического консультирования
Это программа 2018 года, состоящая из 7-ми уроков. Каждую среду мы будем выкладывать следующее видео, и через 2 месяца вы сможете тут увидеть весь курс.
К психологу довольно часто приходят люди, у которых есть сложности с пониманием того, чем им заняться. Они ищут профессию, дело жизни, которое бы их увлекло, в конечном итоге, они ищут себя. Вот несколько рекомендаций от коллег, как работать с подобными запросами
Как психологу работать с катастрофизацией, повышенной, да что уж там, взметнувшийся вверх тревогой и низкой переносимостью неопределенности
Многие наши клиенты, да и мы, что скрывать, планируем с первого января много больших и/или маленьких жизненных изменений. Мы планируем, наконец, пойти в зал и заняться собой. Планируем сесть на диету или вообще изменить режим питания. Планируем расстаться с тем, с кем нам плохо. Планируем (психологи, привет, привет) начать "развивать свой инстаграм" или "регулярно писать посты"... . Но проходит праздник, и наши клиенты (и мы, и мы) обнаруживаем, что не все идет по плану, что даже чаще все идет как раньше. Другими словами, реализовывать намеченные изменения мы не начали. И испытываем разочарование, стыд, вину, а иногда даже отчаяние или депрессию.
ПРОКРАСТИНАЦИЯ СНА
Расскажу-ка я тут вам коротенько про это удивительное явление. А вы расшарьте, другими словами, перепостите - вдруг кому-то еще нужно.
Многие про него знают, причём, не по рассказам, а психологического термина у этого явления нет. А жаль.