Многие наши клиенты, да и мы, что скрывать, планируем с первого января много больших и/или маленьких жизненных изменений. Мы планируем, наконец, пойти в зал и заняться собой. Планируем сесть на диету или вообще изменить режим питания. Планируем расстаться с тем, с кем нам плохо. Планируем (психологи, привет, привет) начать "развивать свой инстаграм" или "регулярно писать посты"... . Но проходит праздник, и наши клиенты (и мы, и мы) обнаруживаем, что не все идет по плану, что даже чаще все идет как раньше. Другими словами, реализовывать намеченные изменения мы не начали. И испытываем разочарование, стыд, вину, а иногда даже отчаяние или депрессию.
