Предупреждающие признаки
- чувство превосходства, критичное и осуждающее отношение к другим
- уверенность в том, они имеют право на то, что что другие прав не имеют, начиная с бытовых моментов - что кто-то выбросит мусор, уберется за ними, обслуживание вне очереди, и т.д.
- их комплименты сомнительны: «Она такая же стройная, но не так подтянута, как ты»
- их романтические отношения слишком стремительные - слишком рано говорят «Я тебя люблю», слишком быстро делают предложение, слишком сильно душат вниманием
- используют тактику «тонкого игнорирования» - демонстрируют потерю интереса, отвлекаются, когда вы говорите с ними
- часто их кажущиеся невинными высказывания противоречивы - текст не соответствует интонации и языку тела
- их истории о себе не складываются в единую картину, и вы начинаете замечать ложь, но партнер думает, например, «он лжет, но кому-то другому, не мне»
- их правила к себе отличается от их правил, предъявляемых ко всем остальным, например, требование к другим любить их и вести себя в соответствии с высокими стандартами не соблюдается ими самими
- у них отсутствует эмпатия
- стремление постоянно нарушать границы - вторгаться в частную жизнь, просматривать вещи, ожидать, что вы часть их
- чрезвычайно чувствительны к критике или предположению, что они могут быть не правы
- они верят в то, что знают самый правильный путь - как и что кому делать
- в первое время их харизма и знание жизни могут выглядеть чрезвычайно привлекательно
Красные флажки
- по мере развития отношений вы начинаете ловить их на большом количестве лжи, но, будучи пойманными, они обвиняют вас или переворачивают все сказанное
- если вы сделаете попытку обсудить возникшие между вами проблемы, то они будут использовать раздувание ссоры, в которой потом обвинят вас, или замолчат, наказывая за противостояние, ваши аргументы кажутся несущественными
- их главное стремление в конфликте - победить, поэтому все попытки разобраться с проблемами в отношениях будут превращаться в скандал, а вы - в скандалиста
- они «называют белое черным», чтобы вы постоянно находились в сомнениях по поводу своих чувств, мыслей и слов
- вас постоянно контролируют - куда вы идете, с кем и зачем, до и после вам устраивают допросы
- вы все реже встречаетесь с членами своей семьи и друзьями, вплоть до полного прекращения отношений, это делается или напрямую - через запреты и обвинения, или через создание неприятной атмосферы при встречах, после чего вы сами отказываетесь от встреч
- вы чувствуете, что вы тот, кто все дает для отношений, вплоть до жертв, но это не работает, ничего не достаточно.
- отношения чувствуют себя односторонними - например, вы - тот, кто делает все, что дает, тот, кто всегда ошибается, тот, кто пытается изо всех сил, самым большим или самым жертвующим, просто чтобы сделать их счастливыми, это все еще не работает
- вы не можете быть непринужденными или расслабленными рядом с ними, вам легче, когда их нет рядом
Нарциссическое насилие обычно не включает формы физического насилия с такими физическими признаками, как, к примеру, синяки. Признаки нарциссического насилия невидимы, что значительно затрудняет их выявление. Злоупотребление более двусмысленно и его трудно доказать, но оно не менее разрушительно, потому что это форма духовного изнасилования. Со временем злоупотребление приводит к потере уверенности в себе и самооценки. Вы не поймете, что такова была цель, пока самооценка не рухнет. Злоупотребление всегда связано с контролем.
